体調管理が・・・

今日は

昨日までの

真夏を思わせる気温から

一気に気温が下がって

寒い位になりました

それでかは分かりませんが

パートナーも私も

頭痛がします

私は

何時もの後頭部から

首筋にかけての

緊張性の頭痛ですが

結構辛いです

パートナーは

私よりも酷くて

前頭部がキリキリ痛いそうで

食べた夕飯を戻すほどでした

しかも

発汗までしていたので

凄く心配しましたが

一晩寝たら

復活したようです

私は

昔から頭痛持ちで

どうやら父親からの遺伝みたいです

パートナーは

日頃頭痛はしないそうですが

極稀になるみたいです

あまり頻繁に

頭痛が起きるようだと

精密検査を受けた方が良いのでしょうけれど

今回は行ってません

気温が安定しないのも

原因に考えても良いかもしれませんね

体調管理が難しいです